YO SÍ QUE ME CUIDO

La periodista Patricia Pérez nos anima a cuidarnos en su nuevo libro

Después de la publicación de Yo sí que como, éxito editorial con más de siete ediciones, y Yo sí que cocino, Patricia Pérez regresa con Yo sí que me cuido, noticia_yosiquemecuidola tercera parte de su plan de renovación íntegro que en esta ocasión se centra en el cui- dado de la piel y el pelo de forma natural. Con un estilo didáctico lleno de frescura, nos explica paso a paso cómo podemos fabricar nuestra propia cosmética en casa, qué ingredientes necesitamos y qué cremas, mascarillas, esencias o hidratan- tes naturales podemos aplicarnos en función de nuestras necesidades.

Patricia Pérez explica cómo y por qué empezó a producir su propia cosmética y qué productos y utensilios son necesarios para que cualquiera pueda hacerlo en su casa.

Además, explica también de manera fácil y accesible cómo influye la cosmética en el cuerpo.

Patricia Pérez (Vigo, 1972), actriz y presentadora, comenzó su carrera en la televisión gallega en 1992. En 1993 es contratada por Antena 3 para copresentar El gran juego de la oca y su carrera despega. Ha trabajado en varias cadenas de televisión presentando programas como El Súper show, Emisión Imposible, Mamma Mía, Bromas Aparte, Vuélveme Loca, Galas de Eurovisión, Campanadas de Nochevieja, etcétera. De forma paralela ha desarrollado una carrera dentro del mundo de la nutrición, su gran pasión. Colaboró como coach nutricional en el reality de MTV Alaska y Mario. En su blog Yosíkekomo con el que colabora para Diez Minutos ofrece con mucho éxito consejos sobre alimentación y belleza. Su blog tiene más de 180.000 seguidores.

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